40過ぎてのダイエットは半端な覚悟ではダメ!

元々が普通体型でしたが、色々なことが重なり痩せました。
20年振りくらいの体重40㎏台です。
これはこれで嬉しくもあるのですが、とにかく筋力が落ちているので太もももお尻もお肉は下がりまくりです。
何とかせねば、夏もおちおち迎えられません。
当然の如く、胸もたらーん。
残念無念。
こんなにも悩みを抱えているのに、周囲の人間は「私も痩せなきゃ」と張り切っています。
いやいや、あなたも痩せると後悔すると思うわよ。
あなたも運動嫌いでしょ。
あなたなんか絶対に痩せちゃだめだと思うわよ。
そんな私のアドバイスは嫌味に聞こえるようで「自分ばっかり痩せてずるいじゃない」と。
だから、私は本心からあなた達を心配しているのよ。
やるなら、腹を括ってやりたまえ!
もう止めませんよ
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